プチうつ?
ちょっと、体調を崩してました。。
心のほうも危なっかしくて・・・![]()
心が痛くなると、またうつっぽくなるんじゃないかと
心配してしまう。
以前、プチうつ傾向なときがあり、
食欲が落ち、体重も減って、虚ろな日々を
送っていた時期があった。
毎日落ち込みがひどくて、何もする気がなくて、
仕事に行っても、集中力はないし、
涙もろくなっちゃうし、、、
ちょっとやさしくされただけで、泣いてたっけ。。
昨日は一日ぼーっと過ごしてた。
体はだるいし、心は重いし。。
でも、今日はだいぶ軽くなったんで大丈夫かなぁって
思うんだけど、明日はどうだろう・・・??
気にしてるとよくないかな。。。
またいつ、落ち込みが襲ってくるのかわからないから、
今日は今のうちにお風呂に入ってさっさと寝てしまおう。
ぐっすり眠れるといいんだけど・・・![]()
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